Liikunnan iloa...

Iltaa ihanat! Kerroin jokin aika sitten ryhtyväni sellaiseen pieneen projektiin, jossa on kyse ihan vaan oman olon kohentamisesta ja itsestäni paremman huolen pitämisestä. Ja ostinhan ne ihanat pinkit lenkkaritkin. Muistatteko? Olen päässyt aika hyvään alkuun - olo on energisempi ja kilojakin on ehtinyt tippua. Tällä linjalla siis jatketaan. Salilla käynti ei ole kuitenkaan koskaan tuntunut omalta jutulta eli siellä minua ei nähdä nytkään. Mutta, mutta...

 

Olen löytänyt jotain paljon parempaa sen sijaan. Käyn torstaisin Booiaka-tunnilla (lausutaan bujaka) tässä meidän lähellä. Kyseessä on aivan super energinen ja iloinen tanssitunti, jonka musiikki on sekoitus hip-hopia, reggaetonia ja listahittejä. Juuri sellaista musiikkia kuin kuuntelen kotonakin.  Vetäjä on FitMotionin Heidi, yksi aika pienestä joukosta, jotka vetävät ko. tunteja. Hyvä vetäjä on tälläisessa lajissa tosi tärkeää ja hän on super!! Laji on Suomessa vielä aika uusi, mutta siitä ennustetaan Zumban kaltaista hittiä. Suosittelen kokeilemaan, jos tanssillinen liikunta kiinnostaa. Laitoin alle videon, jonka koreografiaa mekin teemme tunnilla. Onko kukaan muu kokeillut?!